Groupe de soutien Incroyable Moi

En réponse aux besoins des femmes, ce nouveau groupe de soutien leur permet de s’offrir un temps d’arrêt pour penser à soi.  Que ce soit pour réfléchir sur les valeurs, les rêves, les croyances, etc., il est toujours bénéfique d’être en groupe pour développer son sentiment d’appartenance et d’entraide. Les femmes se supportent, s’écoutent et réfléchissent ensemble. Le développement personnel est une démarche globale de réflexion sur soi et de valorisation de son potentiel dans le but d’améliorer la qualité de sa vie et de réaliser ses aspirations profondes.

À l’aide de plusieurs techniques et outils différents, le groupe aborde plusieurs sujets autour du développement personnel et sur l’incroyable personne que nous sommes. Passant par l’estime de soi, la gratitude, la reconnaissance, la bienveillance, le lâcher-prise, les émotions et par l’affirmation, les femmes réfléchissent à ce qu’elles ont besoin pour s’offrir une vie épanouie et remplie de bonheur.